- Om BT
-
Fodbold
UngdomGenerel info og udvalg Fodbold U5/U6 mix (årgange 19-20) Fodbold U7 mix (årgang 2018) Fodbold U8 drenge (årgang 2017) Fodbold U9 drenge (årgang 2016) Fodbold U9/U10 piger (årgange 2015-2016) Fodbold U10 drenge (årgang 2015) Fodbold U11 drenge (årgang 2014) Fodbold U12 drenge (årgang 2013) Fodbold U13 piger (årgang 2012) Fodbold U13/14 drenge (årgange 2012-2011) Fodbold U15 drenge - (årgang 2010) Fodbold U15 piger (årgang 2010)Generel info og udvalg Fodbold Senior Old Boys 32+ Fodbold SuperveteranSenior
- Gymnastik
- Yoga
- Pickleball
- Badminton
- Jumpfit - trampolin fitness
- Flere
Open fitness lørdagsholdet
Beskrivelse
Kom på lørdagsholdet og få en god og frisk start på weekenden. Det giver energi efter en lang uge og et godt udgangspunkt for en god weekend.
På lørdagsholdet er træningen tilrettelagt, så vi får trænet hele kroppen igennem. Kroppen bliver styrket og pulsen kommer op. Vi træner med udstyr som kettlebells, håndvægte, TRX (slyngetræner), elastikker og på aktivitetsområdet ved Klubhuset. Der kan også være øvelser uden udstyr.
Kom uanset niveau. Vi kan altid enten gøre øvelser lettere eller sværere, så de favner bredt.
Træningerne er altid opbygget forskelligt eller med forskellige øvelser, så der altid er variation i træningerne, så det aldrig bliver kedeligt.
Tidspunkt: lørdage kl. 09-10.
Der kan være lørdage, hvor der ikke er træning. Dette meldes ud på holdet og kan også ses i kalenderen.
Opstart: lørdag uge 31.
Sted: Klubhuset, Vibækvej 43
Pris: 395 kr. for 10 træninger. Du kan også tilmelde dig pr. gang til 40 kr. Se mere under engangstilmeldinger.
Prøvetime: Du er altid velkommen til en prøvetime, hvis du vil prøve om det er noget for dig. Kontakt instruktøren inden, så vi kan tage godt imod dig.
Aktiviteter
Se hvornår der er træning på lørdagsholdet.
Vælg layout
Instruktør
Dennis er instruktør på lørdagsholdet og har +5 års erfaring som instruktør i funktionel fitness og +7 år som deltager på funktionel fitness.
